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Der Lotus

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Ein Lotus wächst aus dunkelsten Tiefen,

nährt sich von schmutzigem Schlamm und wird schließlich zu einer wunderschönen Blume, die auf dem Wasser dahingleitet.

Ebenso sind schwierigen Lebenssituationen und extremen Gefühlszuständen ein Nährboden für unsere Entwicklung.

Dem Licht entgegen strebend, verwandeln sie sich in Weisheit,

Schönheit und Kraft.

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Abschied

Eine Trennung ist ein sehr schmerzlicher Prozess. Es heißt, dass einem das Herz gebrochen wurde. Oft reißen dann auch noch alte, schon vergessen geglaubte Wunden wieder auf.  Die Gefühle können sehr überwältigend sein und dann weiß man nicht, wie damit umzugehen. Man möchte verstehen, was geschehen ist, möchte einen Weg aus dem Schmerz, man ist vielleicht wütend auf den anderen und auch auf sich selbst. Was wäre Vergebung? Wie findet man schließlich einen Neuanfang und kann sich selbst und die ureigene Kraft wieder entdecken.

Wie sich aufmachen, sein Leben in die eigenen Hände nehmen, es neu gestalten und bald auch wieder genießen... hierbei möchte ich dich gerne begleiten und unterstützen.

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Orientierung

Irgendetwas in dir sagt, dass du nicht mehr richtig bist, wo du bist. Das Leben ist vielleicht anstrengend chaotisch oder langweilig. Du bist nicht mehr richtig froh und hast möglicherweise körperliche 

Symptome. Wahrscheinlich denkst du über eine Veränderung nach. Ein anderer Ort, eine andere Arbeit, ein anderer Partner, Freunde ...? Doch wohin und wie umsetzen? Gemeinsam können wir deine neuen Ziele klären, innere Hindernisse entfernen und auch schauen, was du brauchst um diesen neuen Weg gehen zu können.

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Solo Blues

Du sehnst dich nach dem passenden Partner und hast es satt solo durch das Leben zu gehen? Vielleicht weißt du nicht, was die Ursachen für dein Alleinsein sind oder wie du diese verändern könntest. Möglicherweise ist da überhaupt kein freier Platz an deiner Seite? Möglicherweise gibt es eine Seite in dir, die Angst vor einer Beziehung hat? Angst enttäuscht, verletzt oder abgelehnt zu werden? Angst vor dem eigenen Versagen? Gemeinsam können wir das anschauen, die Verstrickungen lösen und transformieren.

Paar Porträt

Konflikte 

Konflikte in der Familie sind nicht nur nervenaufreibend und unangenehm, sie schwächen auch alle Mitglieder. Die Ursachen liegen oft tief im Familiensystem begraben. Ich helfe dir, die Hintergründe und Verstrickungen zu verstehen und aufzulösen, damit du wieder voller Kraft und Freude in dein Leben blicken kannst. Auch wenn wir die Vergangenheit nicht verändern können, können wir doch unser inneres Bild davon jetzt neu gestalten.

Image by Anne Nygård

Trauer

Auch wenn Vergänglichkeit ein fester Bestandteil unseres Lebens ist, ist es schwer, damit klar zu kommen, wenn ein naher Mensch dies Leben verlässt.

Niemand sollte das alleine verarbeiten müssen. Doch auch unsere Familien und Freunde sind oft überfordert damit. Vielleicht fehlt ihnen die innere Kraft, weil sie selbst betroffen sind. Oder sie haben eigene Ängste und Sorgen und reagieren mit Abwehr auf das Thema Sterben. Manchmal wissen wir intuitiv, dass da niemand ist, der adäquat unterstützen könnte. 

Es wäre gut wir könnten begreifen, was geschehen ist und durch den Schmerz und die Trauer gehen ohne irgendwo auf halbem Weg stecken zu bleiben. Wir müssen Abschied nehmen und annehmen, dass ein Teil des anderen für immer gegangen ist, während ein anderer für immer bei uns bleiben darf. 

Manchmal bohrt auch ein ungelöster Konflikt, der nun kein Platz mehr zu haben scheint. Dabei wäre es sehr wichtig, ihn auszusprechen und in dir zu lösen. Nur dann kannst du weitergehen. 

Der letzte Schritt eines gelungenen Trauerprozesses besteht darin, den Blick wieder nach vorne zu richten und selbst ganz ins Leben zurückzukehren. 

Es ist ein sehr persönlicher Weg auf dem ich die gerne liebevoll begleite.